Descrizione
Per la stagione sportiva 2026/2027, Sportivissimo ASD, in collaborazione con GiovaniMentor APS, promuove un programma di attività dedicate al benessere della persona attraverso il movimento, con corsi di Pilates, Yoga e Total Body.
L'iniziativa intende favorire uno stile di vita attivo, offrendo opportunità di pratica sportiva rivolte a cittadini di ogni età e livello di preparazione, in un contesto accogliente e orientato alla promozione della salute e del benessere psicofisico. Le attività proposte sono finalizzate al miglioramento della postura, della mobilità articolare, della forza muscolare, dell'equilibrio e della coordinazione, contribuendo al mantenimento della forma fisica e alla prevenzione della sedentarietà.
Corso di Pilates
Il corso di Pilates è dedicato a chi desidera migliorare la postura, aumentare l'elasticità muscolare e sviluppare maggiore controllo e consapevolezza del proprio corpo.
Attraverso esercizi specifici, la pratica favorisce il rafforzamento della muscolatura profonda, la mobilità articolare e una corretta respirazione, contribuendo a migliorare la qualità del movimento nella vita quotidiana.
Orario: Lunedì, dalle 9.00 alle 10.00
Corso di Yoga
Il corso di Yoga propone un percorso orientato al benessere globale della persona, attraverso esercizi di mobilità, respirazione e rilassamento.
La pratica consente di migliorare flessibilità, equilibrio e concentrazione, favorendo il rilascio delle tensioni e una maggiore consapevolezza del proprio corpo.
Orari: Martedì e giovedì, dalle 19.00 alle 19.55
Corso di Total Body
Il corso di Total Body offre un allenamento completo e dinamico, finalizzato al potenziamento della forza, della resistenza, della coordinazione e del tono muscolare.
Le lezioni prevedono esercizi a corpo libero e, quando previsto, l'utilizzo di piccoli attrezzi, risultando adatte a partecipanti con diversi livelli di preparazione fisica.
Orari: Martedì e giovedì, dalle 20.05 alle 21.00
Iscrizioni
È possibile iscriversi a un singolo corso oppure scegliere di partecipare a più attività, costruendo un percorso personalizzato in base alle proprie esigenze e ai propri obiettivi.
L'iniziativa nasce dalla collaborazione tra Sportivissimo ASD e GiovaniMentor APS, con l'obiettivo di promuovere la pratica sportiva, il benessere della comunità e occasioni di socializzazione attraverso il movimento.
Informazioni utili
Sede dei corsi
Palestra dell'ex Scuola Elementare "Suor Olga Gugelmo"
Via Trento – Pojana Maggiore (VI)
Inizio attività
Lunedì 21 settembre 2026
Informazioni e iscrizioni
- Davide – 328 7185889
- sportivissimoasd@gmail.com
Allegati
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Ultimo aggiornamento: 11 agosto 2026, 11:28